✨Neuer Workshop in März
Anknüpfend an den Workshop im Februar bieten wir einen weiteren BALLETT-WORKSHOP für ERWACHSENE der MITTELSTUFE im März 2025 an.
Dieser Workshop richtet sich an erwachsene Balletttänzerinnen der Mittelstufe, die neben ihrem regulären Training gezielt an ihrer Tanzhaltung arbeiten möchten. Durch eine intensive Schulung des Oberkörpers werden Eleganz, Ausdrucksstärke und Harmonie weiterentwickelt. Die erlernten Kenntnisse lassen sich direkt in einer klassischen Variation anwenden.
Zudem dient dieser Workshop auch als Aufbaukurs für den Workshop am 22./23. Februar – für Teilnehmerinnen, die ihr Wissen und Techniken vertiefen möchten.
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Exciting News!
Special One-Day Option for Our First Intermediate Workshop
Thank you so much for your interest! From the feedback we’ve received, some of you would like to participate in 1 day of our new intermediate workshop. While we design our workshop as a full two-day experience—we understand that flexibility can be helpful, especially for our very first Intermediate Adult Ballet Workshop.
So, as a special offer for this first edition, we’re making it possible to book just one day! This way, you can get a feel for our workshop and see if it’s right for you.
Price for two days: 80 Euro
Price for only one day: 50 Euro
Roll down for registration!
Ballett Workshop Erwachsene Mittelstufe
am 22. und 23. März 2025
"Kraft & Eleganz – Aufbauarbeit für Armhaltung und Oberkörper"
mit Mina Skenderija – Ehemalige Tänzerin Stuttgarter Ballett & Deutsche Oper am Rhein, Ballettmeisterin, Diplomierte Tanzpädagogin und zertifizierte Stott® Pilates Trainerin
Wann:
22. und 23. März 2025
11:00–15:00 Uhr an beiden Tagen
Wo:
Tanzfabrik Berlin
Möckernstraße 68, 10965 Berlin
Preis:
80 Euro (regulärer Preis)
65 Euro Early Bird bei Anmeldung und Zahlungseingang bis zum 03. März 2025
Kontakt:
kontakt@freiraum-mina.de
Du hast bereits Erfahrung im Ballett und beherrschst die Grundelemente des klassischen Tanzes? Doch kennst du auch die Herausforderung, nicht nur die Beine, sondern den gesamten Körper bewusst in die Bewegung einzubeziehen? Selbst erfahrene Tänzerinnen vernachlässigen oft die Armführung und die Oberkörperhaltung – dabei sind gerade sie entscheidend für Eleganz, Ausdrucksstärke und Balance.
Dieser Workshop setzt genau hier an: Wir konzentrieren uns gezielt auf die Funktion, Haltung und Ausdrucksfähigkeit von Armen, Kopf und Oberkörper. Die richtige Armkoordination und Oberkörperführung können deine Tanztechnik spürbar verbessern – mit mehr Leichtigkeit, Präzision und Ausstrahlung.
Was erwartet dich?
1. Pilates Warm-up – Kraftzentrum für den Oberkörper aktivieren
Sanfte Vorbereitung der Muskulatur und Aktivierung der Körpermitte für mehr Stabilität und Balance. Alltagstaugliche Übungen zur Stärkung und Stabilisierung der Oberkörperhaltung und Auseinandersetzung mit den Bewegungsprinzipien von Armen, Kopf und Oberkörper
2. Ballett Klasse – mit Betonung auf Oberkörper-Technik & Ausdruck
Strukturiert in klassischer Abfolge von Stange, Mitte, Sprünge mit Fokus auf die funktionale Bedeutung der Arme zur Unterstützung der Technik sowie eine stilistisch korrekte Arm- und Oberkörperhaltung (Port de bras)
3. Tanz-Einstudierung – Ausdruck durch Haltung & Armführung
Anwendung des Erlernten in einer klassischen Variation. Hier arbeiten wir gezielt an Armkoordination, Akzentuierung und Haltung, um Ausdruck und Eleganz zu vertiefen (Künstlerische Ausdruckskraft)
Für wen?
Dieser Workshop richtet sich an erwachsene Tänzerinnen mit soliden Grundkenntnissen im klassischen Ballett (Mittelstufe).
Möchtest du deine Eleganz, Ausdrucksstärke und Balance weiterentwickeln? Dann sei dabei und erlebe, wie die richtige Haltung deine tänzerische Präsenz auf ein neues Level hebt!
Ballet workshop for intermediate level adults
March 22nd and 23rd, 2025
"Strength & elegance - development work for arm posture and upper body"
with Mina Skenderija – Former dancer with Stuttgart Ballet and Deutsche Oper am Rhein, ballet master at several theatres, diploma dance pedagogic and Stott® Pilates instructor
When:
March 22nd and 23rd, 2025
11:00 AM–3:00 PM on both days
Where:
Tanzfabrik Berlin
Möckernstraße 68, 10965 Berlin
Where:
80 Euros (regular price)
65 Euros Early Bird with registration and payment received by March 3rd, 2025
Contact:
kontakt@freiraum-mina.de
Do you already have experience in ballet and have mastered the basic elements of classical dance? But do you also know the challenge of consciously incorporating not only the legs, but the entire body into the movement? Even experienced dancers often neglect arm control and upper body posture – although they are crucial for elegance, expressiveness and balance.
This is exactly where this workshop comes in: We focus specifically on the function, posture and expressiveness of the arms, head and upper body. The right arm coordination and upper body posture can noticeably improve your dance technique – with more ease, precision and charisma.
What can you expect?
1. Pilates Warm-up – Activate the Power Center for the Upper Body
Gentle preparation of the muscles and activation of the centre of the body for more stability and balance. Exercises suitable for everyday use to strengthen and stabilise the upper body posture and explore the principles of movement of the arms, head and upper body
2. Ballet Class – Emphasizing Upper Body Technique & Expression
Structured in a classical sequence of barre, centre, jumps with a focus on the functional importance of the arms to support the technique as well as a stylistically correct arm and upper body posture (port de bras)
3. Dance Rehearsal – Expression Through Posture & Arm Movement
Application of what has been learnt in a classical variation. Here we work specifically on arm coordination, accentuation and posture in order to deepen expression and elegance (artistic expressiveness)
Who is it for?
This workshop is aimed at adult dancers with a solid basic knowledge of classical ballet (intermediate level).
Would you like to develop your elegance, expressiveness and balance? Then join us and experience how the right posture can take your dancing presence to a new level!
Anmeldung / Application
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Über Mina Skenderija
Mina Skenderija wurde in Belgrad (Serbien) geboren und absolvierte ihre Ausbildung am staatlichen Konservatorium ihrer Heimatstadt sowie an der John Cranko Schule in Stuttgart. Während ihrer Studienzeit nahm sie an verschiedenen nationalen und internationalen Wettbewerben teil (u.a. Prix de Lausanne), erhielt ein Stipendium der Birgit Keil Stiftung und ihr erstes Engagement am Nationalballett in Belgrad.
Ihre Laufbahn als Tänzerin führte sie ans Stuttgarter Ballett, die Deutsche Oper am Rhein Düsseldorf, den Friedrichstadt-Palast Berlin und als Gast ans Aalto Ballett Theater Essen. Während dieser Zeit arbeitete sie mit renommierten Choreographen zusammen, darunter John Neumeier, Hans van Manen, Youri Vámos, William Forsythe, Mauro Bigonzetti, Jochen Ulrich, Jan Linkens und Richard Wherlock.
2010 erlangte sie das Diplom für Tanzpädagogik bei Jason Beechey an der Palucca-Schule Dresden – Hochschule für Tanz und wurde direkt im Anschluss als Hochschuldozentin an der Palucca Schule übernommen.
Seitdem ist sie regelmäßig als Gastballettmeisterin am Ballett Dortmund, Ballett Kiel, Ballett Hagen, Ballett der Staatsoperette Dresden, NRW Juniorballett, Profitanz Marameo und Architanz in Tokio tätig.
Neben der Palucca Hochschule war sie als Dozentin für Klassischen Tanz an der Staatlichen Ballettschule Berlin, Seneca Intensiv Berlin und der Internationalen Sommerakademie in Dortmund zu Gast. Außerdem ist sie Referentin des Deutschen Berufsverbands für Tanzpädagogik sowie Jurymitglied bei diversen internationalen Tanzwettbewerben.
About Mina Skenderija
Mina Skenderija was born in Belgrade, Serbia, where she trained at the State Conservatory of Dance and later at the John Cranko School in Stuttgart. During her studies, she participated in several national and international competitions, including the prestigious Prix de Lausanne. She was awarded a scholarship by the Birgit Keil Foundation and received her first professional engagement with the Yugoslav National Ballet in Belgrade.
Mina has danced with Stuttgart Ballet, Deutsche Oper am Rhein in Düsseldorf, and the Friedrichstadt-Palast in Berlin. Additionally, she performed as a guest artist with Aalto Ballett Theater Essen. Her repertoire includes works by renowned choreographers such as John Neumeier, Hans van Manen, Youri Vámos, William Forsythe, Mauro Bigonzetti, Jochen Ulrich, Jan Linkens, and Richard Wherlock.
In 2010, Mina received Master of Arts in Dance Pedagogy under Jason Beechey at the Palucca Hochschule für Tanz Dresden, where she was also appointed professor of dance the same year.
Since then, she has been a regular ballet master and guest teacher at various prestigious institutions, including Theater Dortmund, Theater Kiel, Theater Hagen, Staatsoperette Dresden, NRW Juniorballett, and Architanz in Tokyo. In addition to her work at the Palucca Hochschule, she has been a guest teacher at the Staatliche Ballettschule Berlin, Seneca Intensiv Berlin, and the Internationale Sommerakademie Dortmund. She is also a lecturer for the Deutsche Berufsverband für Tanzpädagogik and a member of the jury at several international dance competitions.